GIF d'exercices : Triceps
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Cable Rear Drive
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#0207Upper Arms · Triceps · Cable
Cable Reverse-grip Pushdown
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#0231Upper Arms · Triceps · Cable
Cable Standing One Arm Triceps Extension
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#0241Upper Arms · Triceps · Cable
Cable Triceps Pushdown (v-bar)
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#0259Upper Arms · Triceps · Body Weight
Close-grip Push-up
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#0283Upper Arms · Triceps · Body Weight
Diamond Push-up
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#0296Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Close-grip Press
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#0306Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Decline Triceps Extension
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#0330Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Incline Triceps Extension
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#0333Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Kickback
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#0337Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Lying Extension (across Face)
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#0338Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Lying Elbow Press
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#0344Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Lying One Arm Pronated Triceps Extension
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#0346Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Lying One Arm Supinated Triceps Extension
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#0351Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Lying Triceps Extension
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#0352Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Neutral Grip Bench Press
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#0354Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell One Arm Kickback
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#0362Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell One Arm Triceps Extension (on Bench)
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#0373Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Pronate-grip Triceps Extension
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#0389Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Seated Bench Extension
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#0394Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Seated Kickback
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#0398Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Seated One Arm Kickback
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#0420Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Standing Kickback
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#0423Upper Arms · Triceps · Dumbbell
Dumbbell Standing One Arm Extension
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