GIF de ejercicios: Back
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#0631Back · Lats · Body Weight
Muscle Up
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#0638Back · Lats · Body Weight
One Arm Chin-up
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#0651Back · Lats · Body Weight
Pull Up (neutral Grip)
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#0652Back · Lats · Body Weight
Pull-up
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#0670Back · Lats · Body Weight
Rear Pull-up
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#0673Back · Lats · Leverage Machine
Reverse Grip Machine Lat Pulldown
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#0674Back · Lats · Body Weight
Reverse Grip Pull-up
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#0678Back · Lats · Body Weight
Rocky Pull-up Pulldown
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#0680Back · Upper Back · Rope
Rope Climb
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#0688Back · Traps · Body Weight
Scapular Pull-up
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#0690Back · Lats · Body Weight
Seated Lower Back Stretch
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#0720Back · Lats · Body Weight
Side-to-side Chin
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#0746Back · Traps · Smith Machine
Smith Back Shrug
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#0761Back · Upper Back · Smith Machine
Smith Narrow Row
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#0767Back · Traps · Smith Machine
Smith Shrug
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#0794Back · Lats · Body Weight
Standing Lateral Stretch
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#0808Back · Upper Back · Body Weight
Suspended Row
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#0818Back · Lats · Cable
Twin Handle Parallel Grip Lat Pulldown
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#0835Back · Spine · Weighted
Weighted Hyperextension (on Stability Ball)
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#0841Back · Lats · Weighted
Weighted Pull-up
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#0861Back · Upper Back · Cable
Cable Seated Row
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#0970Back · Lats · Band
Band Assisted Pull-up
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#0974Back · Lats · Band
Band Close-grip Pulldown
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#0983Back · Lats · Band
Band Kneeling One Arm Pulldown
$0.99